こんにちは！ゆきです。
冷蔵庫開けたけど、なに取りたかったんだっけ？
こういうことってありませんか。
さっきまで思いついてたのに、いざやろうとしすると忘れてしまう。
私もよくやらかします。
料理してて冷蔵庫あけたはいいけど、あれ？
ってなること。
、、、、、、、、10秒考えても思い出せない。
しょうがないから冷蔵庫をバタン、
と閉めた瞬間
あーーー！そうだ！
しょうゆ取りたかったんだーー。
とかなります。
こんなことも忘れるのかー、切なっ。
まぁ、それはそれとして
これってビジネスやっていてもあります。
いいネタを思いついてメルマガに流そうと思ってたんだけど
書くときになってなんだっけ？となってしまう。
これを解決する方法があります。
それは
アイディア思いついたときに「やるだけ状態」にしておくってことです。
なにか記事を書くのなら、ネタをメモしておくってことだし
いっそパソコンのWordにタイトルだけつけて保存しておく。
そのWordを開いたままパソコンをスリープ状態にする。
ここまでやっておくと、次にパソコン開いた瞬間に、なにを書こうとしていたのか一目瞭然です。
できるだけやる直前の状態にしておくことで、いつでもアイディアをかたちのできるようにすることが大切。
もったいないのは、せっかくアイディアを思いついたのに思い出せないこと。
あぁーーーー！もう、なんだっけ？？？
とかなるとめっちゃ悔しいです。
めっっっっちゃ悔しいです。
めっっっっっっっっっっっちゃ悔しいです。
大事なことなので3回言いました。
はい、
察しのいいかたはわかったと思います。
私自身こういう経験があります。
なにを忘れたのかって？
いまだに思い出せないんだって！
だから悔しいのーーーーー！！
ちくしょーーーーーーーーーー！！
すみません。
取り乱しました。
たとえメモしたとしても、メモしたこと自体忘れてしまうってこともあります。
やるだけ状態にしておくと、覚えておく必要がなくなって
脳への負担を減らすことができます。
ひとは知らないうちにものすごく脳を使っています。
なにか決断する、ということでいうと
朝起きてまず歯磨きする、カーテンあける、トイレに行くとか細かいものも含めて
たった1日で10,000回も決断をしているんです。
びっくりしました。
ふとした瞬間に考え事ってやってるけど
数にするとこんなにも多いの！？って。
それだけ決断できるってすごいことだけど、頭をつかえば疲れてしまうわけで
なるべく脳に負担をかけないようにする。
これが重要になってきます。
常に余力がもてるようにすると、いざやるべきことに
全力を出すことができますよー。
ではまたー
ゆきでした。
P.S.
初心者さんのために、やるだけ状態にしておきました。
ツールまとめです。
P.P.S
頭に余力を持たせるには、
よけいなものを捨てるっていうのもオススメです。
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